Les couleurs automnales se terminent, les feuilles tombent des arbres, et le froid arrive à grands pas.   Il n'a pas encore gelé mais il fait rarement plus de 10°C la journée. Même si le soleil persiste et qu'il est toujours très agréable de se balader pour le moment !   Nous avons fait un cours de self défense avec G. Nous avons appris les gestes de base pour repousser un éventuel agresseur et se dégager de son emprise. Cela nous a bien libérées de taper dans les sacs, surto