🇧🇷 Lençois - Cascade de Sossego

09/08/2026

Je me réveille 1min avant mon réveil de 7h. Parfait.

Par contre le réveil du mec au dessus de moi sonne une nouvelle fois hyper fort et réveille tout le dortoir ! Du coup quand il descends je le lui dit. Et je lui explique qu'il peut mettre en vibreur et sous son oreiller, ça ne dérangera personne comme ça.

Puis je vais à la réception pour voir si un lit s'est libéré dans mon dortoir mais elle n'a pas encore allumé son ordinateur.

Je vais donc m'habiller et faire mon sac pour la journée en attendant. Quand je reviens elle me confirme que je dois bien changer de dortoir, aucune place ne s'est libérée.

Je vais donc faire mon sac et je le mets à l'accueil. Puis je vais petit déjeuner et faire mes sandwichs. Kevin aussi fait son sac car il a demandé seulement ce matin pour une nuit supplémentaire et l'hostal est complet. Il doit donc trouver un nouvel hostal pour ce soir.

À 8h je suis prête. Caro et Bruno aussi. Mais Kevin s'est fait offrir le petit déjeuner donc il est en train de manger. On l'attend.

Je n'ai pas vu Robin ce matin pour échanger nos coordonnées je suis triste. Tant pis.

À 8h20 on décolle enfin. Kevin nous raconte qu'il a entendu qu'un mec allait se faire virer de l'hostal car il a menacé qqun d'autre et qu'il a eu des gestes et des mots déplacés envers plusieurs personnes. Donc Kevin a posé sa candidature pour le lit du gars à la réception 😅 J'ai nommé ce mec the weird guy (le mec bizarre), car il ne sourit jamais, ne répond pas quand je lui dis bonjour, se balade toujours torse nu avec le jean le plus bas possible, marche avec les pecs en avant et dégage quelque chose que je n'aime pas.

Bruno et Caro ont également réservé deux nuits supplémentaires pour lundi et mardi soir car ça se rempli vite.

Arrivés au pont d'entrée du centre historique, Kevin se rend compte qu'il a oublié son maillot de bain alors qu'il l'avait préparé... Il est derrière la porte du dortoir... Il repart en courant. Pendant ce temps Bruno et Caro vont faire des courses pour ce midi et je mets de la crème solaire sur le trottoir.

Kevin revient et on y va. On monte toute la ville. On croise même un singe qui se balade sur un fil électrique.

À 9h06 on arrive au départ de la randonnée. Kevin prend une noix de coco et c'est parti. Ce qui est très drôle c'est qu'il se balade avec sa paille en métal, comme ça, pas de déchet. Il n'a pas son maillot de bain mais il a sa paille 🤣

Le chemin commence doucement dans la forêt sur une rue pavée puis sur de la terre tassée. Puis nous passons une guitoune qui vend des souvenirs et de la nourriture et nous continuons tranquillement.

Arrivés à une intersection je regarde la carte et pour aller directement à la cascade c'est sur la droite, pour aller au toboggan naturel qui est une étape avant la cascade c'est sur la gauche. Nous décidons d'aller directement à la cascade et de nous arrêter au toboggan au retour.

Nous nous avançons et des personnes qui arrivent derrière nous nous interpellent. Elles pensent que nous prenons le mauvais chemin. Mais quand nous disons que nous allons à la cascade alors ils valident. Tant mieux je suis rassurée car c'est moi qui guide avec la carte haha.

Puis le chemin sort de la forêt et on commence à marcher sur la roche. Elle est sculptée par l'eau c'est magnifique, on dirait une carte topographique.

On monte doucement. La vue sur la vallée est incroyable.

On voit de plus en plus de gros rochers. Puis on traverse à nouveau la forêt. Et après ce ne sont presque que des chemins de terre à travers des rochers.

Il y a des flèches qui indiquent le chemin et on les cherche régulièrement. Elles sont gravées sur les cailloux.

Et enfin on termine dans le lit de la rivière. Avec des énormes rochers. On marche donc de rochers en rochers. On traverse la rivière trois fois, mais elle est petite en ce moment donc pas besoin de se mouiller les pieds, on marche juste de rochers en rochers.

Puis il y a un énorme rocher incliné à passer mais il est très glissant. Kevin et Bruno y arrivent car ils sont grands et se hissent. Mais Caro et moi on y arrive pas. On passe donc dans le petit trou sur le côté en se contorsionnant.

À moment donné il faut descendre d'un rocher sur un autre mais c'est vraiment haut. Caro passe devant moi pour me montrer comment faire et où mettre les pieds et les mains. C'est clairement de l'escalade. Kevin l'aide car il est déjà en bas et étant petite c'est compliqué. Puis je passe après elle. On est une belle équipe d'entraide c'est beau.

En tout cas suis contente de ne pas faire cette rando toute seule car je pense que j'aurai abandonné. Étant petite c'est très challengeant les hauteurs des cailloux à certains endroits.

Puis on passe de cailloux en cailloux dans le lit de la rivière pendant un très long moment.

Sur la fin on ne voit plus les flèches. On saura plus tard que le chemin passe contre la paroi et qu'il est plus facile.

Kevin nous sème et arrive à la cascade 40min avant nous. Il s'est dépêché pour le coucher de soleil de ce soir. Mais étant donné que nous sommes partis avec 1h de retard et que nous souhaitons rester un peu à la cascade, je pense que c'est mort pour ce soir.

Nous finissons par arriver à la cascade à 12h40. C'est magnifique. Elle a différents niveaux avec toutes ces couches de cailloux c'est très beau. Mais il y a plein de monde ici ! Je ne sais pas s'ils sont arrivés avant nous ou s'il y a un autre chemin que nous ne connaissons pas.

L'eau est marron couleur thé bien infusé à cause de la décomposition des végétaux et du bois. C'est très bizarre de se baigner là dedans.

Je suis très contente d'être arrivée je commençais à avoir la tête qui tournait avec la faim.

Kevin s'est déjà baigné. Caro et Bruno y vont. Moi j'ai trop faim donc je mange et je prends des photos.

Puis Kevin plonge du haut des cailloux et je le prends en vidéo.

On mange et discute ensemble sur les rochers. C'est très beau.

Puis je me met en bas de maillot de bain et j'essaie d'entrer dans l'eau. Mais c'est très froid. Je rentre juste les fesses et je fais pipi hihi.

J'ai pris des photos de quatre amis qui étaient posés de l'autre côté de l'eau au soleil, ils étaient trop beaux. Puis je demande son numéro à la fille pour lui envoyer les photos. Elle est contente.

Puis on s'habille et on repart. Il est 14h.

J'ai pris de l'eau de la cascade dans ma gourde filtrante car j'ai terminé mon autre bouteille. On verra ce que ça donne.

Je suis fatiguée et j'ai mal à la plante des pieds, je n'ai pas du tout envie de faire le retour haha. Je voudrai avoir le pouvoir de télétransportation.

C'est vraiment drainant en énergie de devoir marcher dans le lit d'une rivière avec de gros cailloux. On doit tout le temps décider où aller et par quel chemin/cailloux passer, comment s'y prendre pour avancer, où poser les pieds et les mains et si la distance est bonne pour que ça passe. Je suis épuisée.

Kevin est grand et va beaucoup plus vite. Lui fait un pas entre deux cailloux. Moi je dois m'appuyer sur le gros caillou d'à côté pour faire plusieurs petits pas car l'écart est trop large.

Dès qu'on passe le coude que fait le lit de la rivière et qu'on ne voit plus la cascade au loin, une chaleur impressionnante s'abat sur nous. Comme quoi la fraîcheur de la cascade se sent de loin. Et à ce moment là, je ne fais pas le lien mais je commence à avoir mal à la tête. Bruno me conseille de me mouiller la tête et le cou. Du coup je fais ça et ça va mieux. Ça passe même au bout d'un moment. C'est fou.

On repasse par les chemins compliqués de l'aller qui le semblent beaucoup moins. On prend de l'assurance à force de passer des cailloux et des cailloux. On découvre des techniques et on fait davantage confiance en son corps et ses capacités.

Le passage où on s'est mis à 3 pour arriver à descendre car c'était très haut pour moi et Caro, qui en fait était beaucoup plus simple de l'autre côté de l'énorme rocher, mais nous n'avions pas vu la flèche. Le rocher hyper glissant qui au retour est un toboggan, mais à monter quand on est petites est impossible. Et plusieurs autres passages comme ça. Le retour paraît aussi beaucoup moins long que l'aller.

Par contre j'ai mal à la tête. Bruno me conseille de me mouiller les cheveux et la casquette car c'est que j'ai chaud. Je fais donc ça. Et effectivement ça fonctionne ! Depuis 5j j'ai mal à la tête à différents moments de la journée, je n'arrivais pas à savoir pourquoi et enfin j'ai une explication, je suis trop contente !

Puis je filtre l'eau pour la boire et elle ressort bien transparente et sans goût. Parfait. On verra si c'est efficace ou si je suis malade dans 2h haha.

Je suis devant avec Kevin et on discute. Il me demande mon niveau en espagnol et veut parler espagnol mais je ne veux pas, parce que mon cerveau présentement est en anglais, et c'est trop difficile de switcher de l'un à l'autre rapidement. Je lui dis qu'à Salvador j'étais chez un couchsurfeur de Séville avec qui j'ai parlé tout le temps espagnol, ainsi que ses amis argentins, donc je suis contente de parler anglais. Et il me demande si ce gars s'appelle Sergio. Je dis oui. Je suis étonnée. Je lui demande comment il le connait, en me disant qu'il est resté chez lui ou a été à un évènement ou autre. Et il me demande si je connais aussi Carlota. Je mets un moment à me souvenir qui est Carlota puis je connecte enfin ! Kevin de Panama ! C'est le mec avec qui voyageait Carolta et avec qui ça s'est terminé, la raison pour laquelle elle avait besoin d'un couchsurfing et qu'on s'est rencontrées ! Je n'ai pas du tout fait le lien quand il s'est présenté hier alors que je savais qu'il devait être dans cette ville ! Small world ! On explose de rire.

Puis on va parler de ça pendant un moment. On raconte même toute l'histoire à Bruno et Caro. Le pauvre Kevin est vraiment amoureux et a eu le cœur brisé.

On arrive à des toboggans naturels sur une partie de la rivière. On avait dit qu'au retour on ferait le gros qui est un détour de la randonnée, mais clairement il est trop tard pour ça. Donc on décide de s'arrêter là. Il est 16h.

Bruno et Caro s'éclatent dans les toboggans. Bruno a son short vert clair ruiné avec la vase. Avec Kevin on discute en faisant trempette. L'eau est moins froide qu'à la cascade.

On reste ici 45 min. Puis on repart. Le soleil n'est pas encore couché mais il n'éclaire plus la vallée. Il va falloir accélérer.

Normalement il ne reste que 45 min de marche jusqu'à l'entrée de la randonnée.

À 17h35 on est toujours en train de marcher et il reste pas mal de route. Je dis à Bruno et Caro qu'il va falloir vraiment accélérer car il va faire nuit très rapidement et on a encore pas mal de chemin. On accélère donc tous et on reste groupés.

On arrive enfin à l'intersection des chemins puis on passe le vendeur de souvenirs et de boissons. Il fait pratiquement nuit. Quelques mètres après ça, j'allume ma lampe frontale car je ne vois plus rien une fois dans la forêt. On finira les derniers mètres à la lumière de ma lampe.

Quand on arrive à la sortie de la randonnée bien sûr le vendeur de noix de coco est parti depuis longtemps. C'est trop triste j'en voulais bien une. J'ai tellement soif. Il est 18h.

Les lampadaires sont allumés et on retourne en ville. On traverse les terrasses animées. On est tellement fatigués et on a tellement faim et soif et on a mal aux pieds haha. Quelle journée.

On a mis 3h45 pour arriver à la cascade. Et 3h15 pour revenir. Sans compter les arrêts. Une belle petite journée de 9h. Et de 31 000 pas.

On retourne à l'hostal. Malheureusement ils n'ont toujours pas de lit pour Kevin donc il s'en va. Moi on me montre mon nouveau dortoir donc je m'installe. Je suis vraiment fatiguée c'est difficile de réfléchir. Mais en premier lieu j'ai soif donc je vais à la cuisine remplir ma bouteille.

Et j'y croise Bruno et Caro donc on discute. Et comme d'hab on arrive pas à s'arrêter donc on finit par se stopper et se séparer. Ils vont faire des courses et je remonte dans le dortoir.

Je m'installe puis je vais à la douche. En sortant je n'ai clairement pas la motivation de faire à manger. Je regarde les messages sur mon téléphone et Kevin me propose d'aller manger en ville. Parfait ! Je lui dis que je pars et que j'arrive.

Mais une fille rentre dans mon dortoir et je commence à discuter avec elle en essayant de réfléchir comment m'habiller pour sortir car je suis en pyjama, et quoi amener car je ne veux pas avoir froid. Mais je suis tellement fatiguée que c'est compliqué et ça me prends mille ans. 15 min après je suis prête.

J'abandonne ma nouvelle coloc en lui disant que je dois rejoindre un ami en ville et que je suis déjà en retard.

Kevin m'a envoyé le nom du restaurant mais je ne le trouve pas sur Google maps. Je l'appelle donc. Et il m'envoie sa localisation. Je lui ai dit il y a 15 min que j'arrivais le pauvre alors que je pars juste de l'hostal.

En passant à la réception je demande si c'est possible d'avoir le numéro de Robin car on a pas pu échanger nos coordonnées ce matin car je ne l'ai pas vu avant de partir en randonnée. La fille me dit que je n'ai pas l'air d'une mauvaise personne donc elle me donne son numéro. Incroyable.

Puis je repars en ville et je rejoins Kevin au restau. Il est 20h.

On met un moment à se décider où manger mais on est sur une place avec un musicien donc on décide de rester là.

Au moment où on commande la nourriture auprès de la serveuse, il y a une coupure de courant. La dame nous dit que la nourriture peut être prête en 15min même sans électricité (je ne sais pas comment elle peut faire ça mais ok), par contre pour les jus de fruits ce ne sera pas possible. On valide. Kevin a extrêmement faim.

Elle nous trouve une bougie et nous amène nos assiettes. On mange donc à la lueur de la bougie sous un ciel étoilé incroyable que nous n'aurions pas vu dans le cas contraire.

À moment donné, Kevin constate qu'il connaît les gens de la table d'à côté de nous. Ce sont ces amis de Salvador. On les rejoint à leur table et on finit de manger avec eux. Ils sont intenses, j'ai l'impression de regarder un film avec leurs échanges.

Puis à 22h on se sépare car ils ont leur bus à prendre. Je retourne avec eux à l'hostal car ils sont dans le même que moi et Kevin retourne dans son nouvel hostal. Toute la ville est toujours plongée dans le noir. Moi qui pensais que ça ne durerait que quelques minutes j'étais bien naïve.

On arrive à l'hostal et je rejoins Bruno et Caro qui sont en train de finir de manger sur la terrasse. On debrief nos soirées haha.

Et on constate que weird guy est toujours là ! Le lendemain j'apprendrai que Caro a angoissée à cause de lui. Elle a eu du mal à s'endormir elle était persuadée qu'il était tapi dans l'ombre et allait venir lui chatouiller les orteils comme il l'avait fait à un autre gars qui était dans le lit au dessus de lui.

Puis je vais dans mon dortoir me brosser les dents et me mettre au lit. Les ventilateurs ne fonctionnent pas mais ça va avec les fenêtres ouvertes il ne fait pas trop chaud. Quel silence. Ça fait du bien.

Je prends le temps de rediger cette journée totalement imprévue et pleine de rebondissements et j'éteins à minuit.

Au moment où je mets mes boules quies, juste avant que je ne mette mon masque, à 00h01 la lumière revient. Je me lève éteindre la lumière qui vient de s'allumer dans la chambre car je suis réveillée. Puis je me recouche. Heureusement que je n'avais pas mis mon masque car alors je n'aurai rien vu et ça aurait réveillé tout le monde.

Aujourd'hui mon plan était de faire une petite rando et une grosse demain. Clairement ça n'arrivera pas, je suis morte. Et j'ai demandé à l'accueil, la rando organisée que je voulais faire demain est plus difficile que celle que je viens de faire. Donc impossible.

En m'endormant, comme c'est le cas quand on est vraiment très fatigué et qu'on s'endort trop vite, je tombe dans mon rêve, je sursaute et je me réveille. Mais cette fois ce n'est pas une marche que je loupe, je tombe des cailloux que nous avons passés aujourd'hui 🤣 et ça deux ou trois fois ! J'ai vraiment été traumatisée haha.

10/08/2026

Je suis réveillée à 8h. Et je reste au lit jusqu'à 9h30. J'organise la journée avec Kevin et je lis les messages que je n'ai pas pu lire hier car il n'y avait plus de wifi à cause de la panne (et aussi flemme car fatiguée).

Kevin m'apprend que weird guy est arrivé dans son hostal 🤣 Il a dû être viré du notre finalement. Et il l'a suivi !

Je finis par me lever et je vais acheter des bananes puis je prends mon petit déjeuner.

J'écris à Robin qui est parti hier. Il a oublié sa batterie externe donc je vais demander à l'accueil s'ils l'ont trouvé et effectivement elle est là ! J'ai donc dans mon sac en plus de mes affaires une batterie externe et un short qui ne m'appartiennent pas et que je dois restituer à leurs propriétaires haha. Je suis une mule !

Je regarde quoi faire et où aller dans les prochains jours. Ici je voulais faire une grosse rando, encore plus difficile que celle d'hier. Clairement impossible. Donc je vais aller dans un autre village avec les logements plus chers mais où je peux faire au moins 2 randos solo sans excursion qui sont hors de prix. Donc j'y gagne.

A 11h je commence à me préparer. Je vais retourner aux piscines naturelles car c'est proche. Le toboggan naturel que nous devions faire hier et que je voulais faire aujourd'hui est à 1h de marche et clairement j'ai trop mal partout pour y aller. Kevin se joint à moi. Et après ça on ira au point de vue pour voir le coucher de soleil. Kevin a trouvé une dame qui nous prend avec elle dans sa voiture.

Je fais mon sac et des sandwichs et je rejoins Kevin en centre ville à 12h.

On va à la banque mais sa carte ne passe pas. Puis à la rodoviária pour acheter mon ticket de bus pour demain mais il n'y a personne.

Puis on va aux piscines. Je suis contente car mon ticket d'il y a 2 jours est toujours valable donc je n'ai pas à payer !

On trouve un endroit abrité sur un rocher et on se pose là. Ça a été difficile d'aller de rochers en rochers j'ai vraiment mal aux cuisses, à la plante des pieds et aux coussinets palmaires à force de m'appuyer sur les rochers.

On y rencontre un péruvien qui fait des bijoux.

On va un peu dans l'eau et je fais passer mon mal de tête avec l'eau fraîche. Puis on se pose sur le rocher et on discute. C'est très agréable.

À 14h30 on décolle. On a rdv à 15h30 et beaucoup de choses à faire d'ici là.

Dès qu'on quitte la fraîcheur du côté de l'eau mon mal de tête revient. C'est fou.

Je passe par la forêt et Kevin et ses grandes jambes par la rivière.

Puis on va à la gare pour mon ticket de bus. Mais il y a une dame qui est déjà au comptoir et je pense que ça va prendre du temps donc Kevin s'en va et va faire ses trucs de son côté. Effectivement j'attends. J'ai même le temps d'aller aux toilettes et de me mettre de l'eau sur la tête car j'ai toujours mal.

Puis c'est mon tour. Le mec m'expédie. Il est déjà en dehors du comptoir. Il me dit de revenir demain à 14h30 pour le bus de 15h et d'acheter le billet sur place. Pour être sûre de bien comprendre j'écris 15h sur mon téléphone et le lui montre. Il me confirme. J'espère que ce sera bon pour demain. Je n'ai réservé aucun hôtel et tant que je ne suis pas dans le bus je ne vais rien réserver.

Puis je me dépêche d'aller à l'hostal car mon sac est lourd et je ne veux pas marcher au point de vue avec tout ça sur le dos. Je vide donc mon sac, j'enlève mon maillot de bain et je prends un pull et ma casquette au cas où il y ait du vent (car mon chapeau n'est pas tenu contrairement à la casquette).

Puis je repars dans l'autre sens.

Je rejoins Kevin sur la place où est le point de rdv et je profite de l'attente pour mettre de la crème solaire.

Je vois au loin la fille à côté de qui j'étais dans le bus pour venir ici à Lençoïs, accompagnée d'une autre fille. Et Kevin leur fait signe. C'est celles qui sont dans son hostal et avec qui on va aller au point de vue. Trop drôle.

Au fur et à mesure de la discussion pendant l'attente du taxi, Josi, la brésilienne, nous explique qu'elle travaille dans une pièce de théâtre qui reproduit l'histoire du livre les habits neufs de l'empereur.

Puis notre chauffeur arrive et on monte. Étant la plus petite comme d'hab je suis derrière au milieu.

Je finis par somnoler très fort tellement je suis fatiguée. Mais quand le monsieur parle je me réveille haha. Kevin aussi. C'est limite s'il ne ronfle pas !

Le paysage que nous traversons ressemble à Monument Valley mais en vert. C'est très beau.

Puis on quitte la route principale et on s'engage dans un chemin de terre rouge qui monte fortement. Cette route de terre rouge tassée par le passage des véhicules et avec des crevasses liées à la pluie me rappelle la Calédonie ou l'Australie.

Puis on arrive au parking et le chauffeur nous laisse. On paye le droit d'entrée et c'est parti pour l'ascension du gros caillou.

Le chemin débute en escalier de pierres inégales puis finit en cailloux comme hier mais de plus petite taille. J'ai mal au début mais après ça s'amenuise.

Plus on monte et plus la vue est époustouflante. On se croirait vraiment à monument Valley mais en vert. On monte sur un des gros cailloux qui ont été sculptés par l'eau il y a des milliers d'années.

En fait, avant, cet endroit était au fond de la mer. La roche a été créé par l'agglomération des sédiments et du sable. Puis le soulèvement des plaques tectoniques a érigé ce plateau et l'a sorti de l'eau, le transformant en haut plateau. Et avec l'érosion de l'eau (pluies tropicales et rivières), ce plateau sédimentaire s'est creusé en canyon pour devenir ce qu'il est aujourd'hui avec des immenses formations rocheuses posées ça et là.

Quand on arrive au sommet il y a plein de végétation. C'est incroyable. Et elle est tellement différente de tout ce que j'ai pu voir jusqu'à présent. Ce sont essentiellement des plantes grasses.

Je reste avec les fllles. Kevin est déjà parti devant comme d'hab, on est trop lentes.

On fait le tour du plateau du caillou. C'est tellement beau de tous les côtés.

Des gens se prennent en photo sur un rebord comme s'ils tombaient. Je suis incapable de faire ça c'est trop proche du vide.

Puis on revient vers la plus belle vue sur la vallée et les formations rocheuses et on s'assied. On discute. On parle en espagnol et Josi réponds en portugais comme ça ça nous fait bosser même si je suis la plus nulle.

Quand le soleil commence à être bien descendu et qu'il ne reste que 5 min avant la fin, on change de point de vue pour bien voir l'horizon.

Puis c'est fini et on redescend. C'était magnifique. Et nous n'avions aucun nuage c'est incroyable.

Dans la descente il y a du monde donc on prend notre temps. D'autant que la nuit est en train de tomber donc on ne voit comme à l'aller.

Arrivés au parking il ne fait pas encore nuit ouf. Mais j'avais ma frontale. Toujours prête.

On remonte en voiture et c'est reparti. Il est 18h.

Arrives à Lençoïs, Josi nous propose d'aller manger un pastel de jaca. C'est le fruit de l'arbre du jacquier. On y va.

On reste 1h30 à manger et discuter en terrasse. On a pris aussi 2 jus de fruits pour goûter mais je n'aime pas.

Une fois terminé je paye pour Kevin car sa carte ne fonctionne pas et il n'a pas pu retirer d'argent. Il me remboursera à Itacaré.

Quand je me lève de ma chaise vu que je suis froide à nouveau j'ai tellement mal aux cuisses !

Puis on change de lieu et on va boire un verre ailleurs.

À 22h je suis fatiguée donc je les laisse. En fait ils s'en vont en même temps que moi car Kevin a son bus dans 1h et il doit faire son sac.

On se quitte donc. C'était une belle fin d'après midi et soirée.

Je retourne à l'hostal. Il fait un peu froid ce soir. Surtout que je suis en short.

Bruno et Caro sont en bas sur la terrasse en train de discuter avec un autre couple. Mais je suis trop fatiguée et il faut que je me douche donc je leur fais juste coucou et je monte dans mon dortoir. Je range mon bordel sur mon lit et je vais me doucher pour enlever le gras de la crème solaire.

Puis je me fais une compresse pour mon coup de soleil au cou qui ne va pas mieux. Et je rédige la journée qui a encore une fois été bien remplie.

J'éteins à 23h30 complètement morte.